Sur le plan biologique, l’organisation mondiale de la santé définit les adolescents comme étant les jeunes de 10 à 19 ans.
L’adolescence est une période de transition entre l’enfance et l’âge adulte, qui se caractérise par un rythme de croissance élevé et des changements psychologiques importants.
Ce moment peut être traversé de turbulences physiques, sociales et émotionnelles.
Au niveau physique : Croissance rapide avec des douleurs corporelles.
Changements dans l’apparence et la voix, dus à la puberté et au « cyclone hormonal ».
Les premières menstrues apparaissent pour la jeune fille.
L’entrée dans la vie sexuelle peut être perçue comme excitante, mais elle peut également inquiéter.
L’acceptation d’un nouveau corps peut être difficile et induire une dévalorisation de soi.
La place du regard de l’Autre est déterminante à l’adolescence, et peut réconforter comme déstabiliser.
Au niveau émotionnel : Le mental fait le yoyo.
La recherche d’identité personnelle et indépendante, peut être la cause de périodes d’instabilité et de confusion dans la psyché. Ce qui peut véhiculer une perte de confiance en soi face au manque de repères de construction, et une difficulté à trouver sa place dans la société.
Des troubles de l’humeur et troubles anxieux peuvent se développer pendant l’adolescence.
Les troubles du comportement alimentaire peuvent apparaitre et conduire à des problèmes de santé sérieux.
Au niveau social : L’adolescence est marquée par des interactions avec les autres.
Recherche d’autonomie, construction de relations amicales et amoureuses, rébellion contre les attentes et normes sociétales ou contre l’autorité parentale.
La puberté, les changements hormonaux, les problèmes de santé, les défis sociaux peuvent rendre cette période de la vie des ados complexe.
Mais des solutions existent avec la réflexologie, pour rétablir l’équilibre de ce tsunami et apaiser « la crise ».
Les soins réflexologiques permettent à la jeune fille de prendre contact avec son corps différemment, de lui donner confiance en elle et de trouver l’harmonie psychique dont elle a besoin, pour vivre ces changements au mieux.
Si l’adolescente est bien dans son corps et son esprit, alors elle sera prête pour sa vie future.
Prête à se définir, à se positionner et à s’affirmer.
Pour tout accompagnement auprès d’une personne mineure, je recueille l’accord et l’avis parentaux.
Toutefois, les séances de réflexologie sont personnelles et se déroulent dans le cadre d’un échange privé.
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