La réflexologie saisonnière repose sur le cycle des saisons et le principe des 5 éléments de l’énergétique chinoise. Elle peut être aisément adaptée au cycle saisonnier occidental.
La médecine chinoise fait des liens entre les saisons et nos organes.
Sa philosophie nous enseigne que pour prévenir les maladies et rester en bonne santé, il est indispensable d’être en accord avec le rythme des saisons qui nous transmettent leur richesse.
Adopter des rituels de soins saisonniers, c’est renouer avec un art de vivre plus harmonieux, plus responsable, et profondément enraciné dans le respect du corps et de la nature.
Certains de nos organes ne fonctionnent pas au même rythme selon la saison, et chaque étape saisonnière est une invitation à stimuler des organes phare, plutôt que d’autres.
Lors des changements de saison nous vivons des bouleversements qui influent sur notre physiologie et notre santé mentale.
Changements d’alimentation, de température, de lumière, de rythme, d’heure.
C’est donc pour soutenir les transitions saisonnières et préparer le corps à ces bouleversements, que je vous propose des séances de réflexologie plantaire, afin de réharmoniser les organes correspondants à chaque saison et maintenir ainsi un équilibre optimal toute l’année.
Car s’occuper d’un organe à sa saison, c’est lui permettre de fonctionner au mieux toute l’année.
Pour préparer l’organisme à ces fluctuations, et enclencher une détox et un rééquilibrage physique et mental, je vous propose des séances de réflexologie saisonnière.
Il est conseillé de faire 2 séances par saison, pour un travail différent et complémentaire.
Une séance à l’entrée de la nouvelle saison et une seconde en cours de saison
L’HIVER: La saison hivernale nous invite au calme, à l’introspection et au repos, mais certains ont plus de mal que d’autres à bien vivre cette étape.
A l’approche de l’hiver, la réflexologie vous aide à pallier une baisse d’énergie en améliorant la qualité de votre sommeil et en diminuant le stress qui consomme énormément d’énergie.
Le système immunitaire est renforcé pour éviter le risque de bronchites et autres maux dus au froid.
C’est l’élément Eau qui correspond à l’hiver.
C’est donc, la sphère urinaire qui sera boostée afin de permettre au corps d’éliminer plus facilement ses déchets.
Le Rein et la Vessie seront principalement travaillés, pour que leurs fonctions assurent à votre organisme une bonne filtration du sang et l’évacuation des résidus organiques, tout au long de l’année.
Maintenir leur bonne santé est indispensable, car ils jouent plusieurs rôles fondamentaux pour conserver la stabilité de notre équilibre intérieur.
La réflexologie va vous aider à répondre à vos besoins et à retrouver un bien-être pendant cette saison.
Fini les grosses déprimes de fin d’année.
Vous allez apprécier l’écoute de votre monde intérieur et le repos que demande cette période.
L’hiver sera vécu autrement !
Séance de 1h15 + séance de la cinquième saison à faire du 1er décembre au 28 février.
LE PRINTEMPS: On relance les énergies ! L’élément Bois représente la croissance.
Les jeunes pousses sortent de la terre, les arbres s’habillent de petites feuilles.
La sève circule à son maximum dans la nature et… dans notre corps.
C’est une période d’affirmation de soi mais aussi d’une montée en puissance des émotions.
L’accent est mis sur le système nerveux pour réduire le niveau d’agitation ou d’irritabilité.
Les organes à l’honneur liés à cette période sont le Foie et la Vésicule Biliaire.
Il est essentiel de s’occuper de leur bon fonctionnement, car ce sont des organes qui on été mis à rude épreuve pendant la période hivernale, avec une alimentation plus grasse et un métabolisme ralenti.
Le système circulatoire et lymphatique sont stimulés pour faciliter l’élimination des toxines.
Le sens de la vue est géré par l’élément Bois. Toute la sphère ORL sera travaillée pour prévenir les allergies au pollen.
Ce nettoyage de printemps va aider l’énergie à mieux circuler dans votre corps et à relancer la sève vitale de l’organisme.
C’est l’annonce d’un équilibre intérieur, d’une promesse de renouveau, et d’une invitation à libérer votre plein potentiel.
Séance de 1h15 + séance de la cinquième saison à faire du 1er mars au 31 mai.
L’ETE: Avec l’élément Feu nous sommes à l’apogée. La fleur s’épanouit vers le soleil.
L’adulte culmine dans l’activité.
Nous agissons plus dans le monde extérieur, plutôt que d’être tourné vers notre intériorité.
C’est une période de joie et d’abondance.
Le langage et la communication sont attribués à l’élément Feu et l’expression verbale et l’expression de soi vont bon train.
Les fonctions intellectuelles, de concentration, de mémoire sont gérées par cet élément.
L’apaisement du mental sera de mise pour éviter la dispersion.
Le focus sera mis sur le système limbique (zone du cerveau) afin de cadrer les émotions et stimuler la mémoire.
Le Cœur et l’Intestin Grêle sont les organes de la période estivale et feront l’objet de toutes les attentions.
Ils seront soutenus pour garder un équilibre dans la fonction cardiaque et digestive et éviter les états d’agitation.
Insomnies, bouffées de chaleur, troubles veineux et artériels, jambes lourdes, palpitations seront ainsi prévenus.
Séance de 1h15 + séance de la cinquième saison à faire du 1er juin au 31 août.
L’AUTOMNE: L’élément Métal représente la décroissance.
C’est une période de repli.
La vitalité est en baisse.
Les fleurs se fanent pour engendrer un nouveau cycle.
C’est le moment de l’intériorisation pour faire le bilan.
On fait le tri entre le superflu et les choses importantes.
Ainsi les fonctions d’élimination sont gérées par cet élément.
Ce sont les Poumons et le Côlon qui ont une fonction d’émonctoires, qui seront soumis aux mains du réflexologue pour favoriser ce processus de purification de l’organisme et libérer la respiration et les émotions associées.
Le système immunitaire possède la sagesse de discerner ce qui appartient à l’organisme de ce qui lui est étranger.
C’est donc, toute la sphère immunitaire qui sera stimulée pour renforcer les fonctions de gardes du corps, attribuées aux anticorps.
Les émotions qui peuvent émerger pendant cette période sont la tristesse et la mélancolie.
Ce soin ciblé aide à retrouver équilibre, clarté et apaisement intérieur pour aborder l’hiver en douceur
Séance de 1h15 + séance de la cinquième saison à faire du 1er septembre au 30 novembre.
LA CINQUIEME SAISON: C’est l’inter-saison entre toutes les saisons.
C’est la saison privilégiée pour renforcer l’organisme sur le plan énergétique et préparer la saison à venir.
Il s’agit donc de se synchroniser à « ce qui vient ».
C’est l’élément Terre qui a un rôle nourricier, un rôle de distribution.
On lui impute tout le métabolisme de la nourriture et le système digestif.
La Terre est en contact avec chacun des autres éléments. Elle crée le lien et le soutien.
Les organes importants à stimuler à cette étape, sont la Rate et l’Estomac.
Ils permettent la production de sang et de liquide organique, qui vont ensuite être transportés pour être diffusés et répartis dans tout l’organisme.
Dans notre corps, c’est la fonction énergétique de la Rate et de l’Estomac qui assure cette transformation progressive d’une saison à l’autre, lors des intersaisons.
C’est un travail clé qui va renforcer votre métabolisme digestif, pour que tous les aliments ingérés soient transformés en énergie.
Le corps pourra ainsi puiser dans vos ressources, pour réussir chaque transition de saison.
Séance complémentaire de 1h15, qui vient renforcer le travail de la saison en cours. A faire en cours de saison
Préparez vous à bien vivre la saison qui approche
©Crédit photos : Designed by www.freepik.com
